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为企业和组织提供定制的团体健身课程,增强员工的身体素质和团队合作。
提供一对一的私人教练服务,针对客户的个人需求进行定制化训练。
提供各类体育器材的租赁服务,满足赛事或活动的需求;
您可以通过我们的预订系统或联系客服进行预约取消或修改,建议提前通知以避免额外费用。
运动损伤的预防策略包括适当的热身和拉伸、逐步增加运动强度、选择合适的装备以及及时治疗小伤痛。
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